Теги: #Психологічна допомога #Психологічна підтримка #Пункт психологічних практик

У психологічному хабі «NAIA Mental Hub» працівники відділення психологічного забезпечення НАВС провели арттерапевтичне заняття для постійного особового складу академії на тему «Відновлення через творчість».

У повсякденному професійному житті важливо знаходити час для відпочинку, емоційного розвантаження та відновлення внутрішніх ресурсів. Творчість може стати одним зі способів переключення уваги, зниження напруження і турботи про власний емоційний стан.

Під час заняття учасники мали змогу відволіктися від робочих справ, зануритися у творчий процес і випробувати себе в малюванні. У невимушеній атмосфері кожен міг обрати власний спосіб творчого самовираження, не зосереджуючись на результаті чи художніх уміннях.

Завершилося заняття обміном враженнями від творчого процесу. Зустріч стала нагодою зробити паузу в робочому ритмі й емоційно розвантажитися.

Проєкт «Пункт психологічних практик» спрямований на створення в НАВС простору психологічної підтримки, де працівники можуть відновити внутрішній ресурс і подбати про власне емоційне благополуччя. Турбота про психологічний стан є важливою складовою збереження стійкості та працездатності.