Національна академія внутрішніх справ

Навчально-методична робота

Виконання кидків під час фізичного протиборства із супротивником
Загальна контрольна вправа на смузі перешкод
Захисні та контратакувальні дії з гумовим (пластиковим) кийком
Силові вправи
Комплекс вправ для проведення розминки
Комплекс вправ для розтягування м’язів ніг
Комплекс вправ для розтягування м’язів ніг і спини
Дистанційні курси (денна форма навчання)
Комплекс вправ для розвитку гнучкості в кульшових суглобах
Дистанційні курси (заочна форма навчання)
Навчальні та робочі програми
Комплекс вправ для розвитку гнучкості хребта й розтягування м’язів спини
Методичні розробки
Захисні та контратакувальні дії
Перелік дисциплін
Больові та задушливі прийоми
Звільнення від захоплень та обхоплень
Порядок організації самостійної роботи здобувачів вищої освіти Національної академії внутрішніх справ зі спеціальної фізичної та фізичної підготовки
Атестація здобувачів вищої освіти
Прийоми страховки та самостраховки
Захисні дії в разі погрози вогнепальною зброєю. Обеззброєння та силове затримання правопорушника
Навчальні видання
Стійки, пересуванння, удари руками та ногами. Захисні та контратакувальні дії
Графік консультацій викладачів
Навчальні відеоматеріали
Тема № 3 «Розвиток фізичних якостей». Навчальний відеоролик «Вправи для проведення розминки на місці»
Тема № 3 «Розвиток фізичних якостей». Навчальний відеоролик «Вправи для проведення розминки в русі»

• Важливо
• Навчальні підрозділи