Національна академія внутрішніх справ

У Національній академії внутрішніх справ триває тиждень психічного здоров’я, що об’єднав низку заходів, спрямованих на формування культури дбайливого ставлення до власного психоемоційного стану й підвищення психологічної стійкості.

Третій день тематичного тижня було присвячено практичній роботі – проведенню тренінгу «Перша психологічна допомога. Самодопомога», у межах якого курсанти-психологи мали змогу опанувати базові техніки реагування в кризових ситуаціях, відновлення внутрішньої рівноваги та підтримки інших.

Заняття провели фахівці служби психологічного забезпечення Управління поліції охорони в м. Києві – Вікторія Васькевич, Інна Іванина та Марія Ільченко, які поділилися практичним досвідом надання першої психологічної допомоги в умовах стресу, травматичних подій і надзвичайних ситуацій.

Під час тренінгу курсанти навчалися розпізнавати ознаки психоемоційного напруження, застосовувати техніки дихання, заземлення та емоційної стабілізації, а також формувати навички усвідомленої самопідтримки. 

Увагу зосередили на взаємодопомозі в команді та збереженню професійної стійкості майбутніх фахівців психологічного профілю.